10 de octubre de 2018
De acuerdo con datos de la OMS:
"La prevención empieza por un mejor conocimiento
Es mucho lo que se puede hacer para ayudar a crear resiliencia mental desde edades tempranas con el fin de evitar la angustia y las enfermedades mentales entre los adolescentes y los adultos jóvenes"
¿Qué tiene que ver la Lactancia Materna en la salud mental de nuestros jóvenes?
Un estudio realizado por investigadores del Laboratorio de Escaneo Avanzado de Bebés de la Universidad de Brown (EE.UU.) publicado en Neuroimage en junio 2013, muestra nuevas pruebas sobre los beneficios de la lactancia para el desarrollo del cerebro de los niños menores de 4 años.
La leche materna es muy rica en ácidos grasos esenciales, omega 3 y omega 6 (ácidos grasos de cadena larga DHA), indispensables para el desarrollo del cerebro. Estos ácidos grasos son de buena calidad y muy bien asimilados por el niño. Y examinaron la presencia de mielina, el tejido que protege las terminales nerviosas y acelera los impulsos eléctricos que viajan por el cerebro. La mielina comunica con las distintas zonas cerebrales, por lo que una cantidad saludable de este material graso se asocia a un mejor desempeño neuronal.
Los niños de este estudio que tomaron pecho durante más de un año mostraron un crecimiento cerebral mayor que aquellos que amamantaron menos tiempo, con diferencias más acusadas en las áreas del cerebro relacionadas con las habilidades motoras. Mientras más prolongada sea la lactancia materna, más beneficiosa.
Y no solo eso, un estudio más reciente, realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en San Luis y presentado en la Reunión de 2016 de la Pediatric Academic Societies, muestra que la leche materna puede ayudar a promover el desarrollo del cerebro en los bebés prematuros, lo que podría protegerlos de los trastornos neurológicos.
Otra razón crucial es el fortalecimiento del apego entre madre e hijo, la lactancia materna demanda cercanía y contacto de piel con piel, ésta actividad por ser tan placentera y estimulante desarrolla las estructuras del sistema nervioso central.
Cuántos más meses de lactancia materna, más probable es que la madre responda con mayor sensibilidad a las necesidades de su hijo y que el bebé establezca una relación de apego seguro con su madre. Los adultos que han disfrutado de una relación de apego seguro con su madre son personas más cálidas, más estables desde el punto de vista emocional, con relaciones íntimas más satisfactorias, más positivas, más integradas socialmente, se siente capaces y queridos, y tienen perspectivas coherentes de sí mismos.
Los estudios demuestran que el efecto de la lactancia materna durante un año se asocia con una mejor salud mental al llegar a los 14 años de edad. Cuanto más tiempo un niño amamanta, mayor es el efecto positivo.
Ref:
http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/es/
http://sisbib.unmsm.edu.pe/bvrevistas/odontologia/2004_n1/a11.htm
http://waba.org.my/breastfeeding-and-mental-health/
The Long-term Effects of Breastfeeding on Child and Adolescent Mental Health: A Pregnancy Cohort Study Followed for 14 Years. WH Oddy, GE Kendall, J Li, et al. Journal of Pediatrics. 2009; 156(4): 568-574
miércoles, 13 de junio de 2018
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